皆さん、こんにちは！
TENARIのAyari✼です。３月/４月のスケジュールのお知らせです。
TENARIではオンラインレッスン、リアルレッスン、両方ご用意しています。
宿泊プランやリトリートなのもありますので、遠方の皆様にもお会いできますこと、心より楽しみにしています！
ヨガ・一本歯下駄ippon bladeレッスン/３月８,１５,２９日（土）
春野町のお山にあるTENARI fieldでの対面レッスン
室内レッスンだけではなく、天気が良ければTENARIのお山でお散歩したり楽しい実践もします！
参加者の皆様に合わせて、レッスン致します。
▪️１０時〜ヨガ&里山ネイチャーウォーク
▪️１１時３０分〜ippon bladeクラス
講師/ヨガ 綾理/ ippon blade 小平天
TENARI WELCOME DAY/３月２３日（日）
私たちが山暮らししながら育てている春野町の「TENARI field」をどなた様も自由にお楽しみいただけます！
今回の目玉は、愛知県奥三河の「パレタコ食堂」さんのカレーと、一本歯下駄「ippon blade」体験、そしてお山に植物を生けるワークショップ！
ぜひ春のお山で、心身を整え、美しいひとときをお過ごしください。
詳細はこちら⇩
一花一葉 山に生けるワークショップ
TENARIのお山で一本歯下駄 ippon blade を履きながら、呼吸法・瞑想・優しいヨガを行います。
心と身体をととのえたあとは、芽吹いたばかりの植物たちに出会いにいきましょう。
山の中で花器や飾る場所を自由に選びながら、小ぶりな茶花のようないけばなを生ける講座です。
オーガナイザー資格が取得できる！ippon blade オンライン基礎講座（座学）「姿勢維持の本質を理解する」/３月２２日（土）
履くだけで姿勢が整い、腰痛や肩こりが解消される「ippon blade」。
その効果を最大限に活かすためには、正しい使い方や姿勢の理解が大切です。
本講座では、なぜ「履くだけで整うのか」を学び、効率よく健康増進を目指せます。
受講者は「ippon blade®︎公認オーガナイザー資格」も取得可能！
１０時３０分～１３時３０分 ippon blade代表 小平天
１３時３０分～１６時３０分 ippon blade研究者 Ayari✼
４月５日（土）「はるいろとカケラと」一本歯下駄 ippon bladeワークショップ&体験会
静岡県掛川市原里にて開催される「はるいろとカケラと」へ、一本歯下駄ippon bladeワークショップ&体験会で出店させていただきます。
当日は、ippon bladeをライトに楽しめる体験会、ディープに楽しめるワークショップ二本を開催いたします。
初心者の方から、すでにippon bladeをお持ちのユーザーさんにもご満足いただける内容です。
詳細・ご予約はこちらから⇩
４月５日（土）「はるいろとカケラと」一本歯下駄 ippon bladeワークショップ&体験会
４月６日（日）【着物と一本歯下駄ippon bladeで桜並木をお散歩&お花見】＠春野町
前回、とっても大好評だった「着物と一本歯下駄ippon blade」でお散歩。
紅葉が美しい中、皆さんとお散歩した時間は、とても有意義で楽しい時間となりました。
第二回目のお出かけは、春野町気田川沿いの桜並木をお散歩します。
そのあとは、皆さんでお花見しましょう。
詳細・ご予約はこちらから⇩
【着物と一本歯下駄ippon bladeで桜並木をお散歩&お花見】４月６日（日）＠春野町
４/20(日）【新緑の風に包まれて ～川辺ヨガ＆一本歯下駄ウォーク＠春野いきいき天狗村・くまの親子】
木々を揺らす緑風と川のせせらぎに包まれて、心ほどける癒しのヨガ時間。
その後は、誰でも簡単に歩けて整うと話題の一本歯下駄ippon bladeで春野のお山をお散歩します。
伸びゆく勢いに満ちる若葉で、春野の山は清々しい活気でいっぱいです！
一年の中でも、もっとも身体を動かすのが気持ちの良いこの季節。
一緒に楽しい時間を過ごしませんか？
身体が硬い方、運動不足の方も、簡単にできますのではじめての方も、お気軽にご参加くださいませ。
春野いきいき天狗村・くまの親子では、地産地消の春野ならではのお料理「天狗汁」をご用意しています。
詳細はこちらからご確認くださいませ⇩
4/20(土）【新緑の風に包まれて ～川辺ヨガ＆一本歯下駄ウォーク＠春野いきいき天狗村・くまの親子】
その他、体験レッスン、継続的なお稽古プラン、コンディショニング整体、パーソナルトレーニングやヨガなど随時受け付けております。
ご希望の方は予約フォームまたは、お電話にてご予約をお待ちしています。
ご予約の確定は、こちらから折り返しさせていただきます。
何を選んだら良いかわからない！っという方は、まずはお電話かメールにてご相談ください。
体験レッスンなどご案内させていただきます。
お問い合わせ
090-3565-0369
それでは、皆様にお会いできますこと、楽しみにしております！
〜４月以降のお知らせ〜
４月５日（土） 「はるいろとカケラと」一本歯下駄 ippon bladeワークショップ&体験会
４月６日（日） ①てんぐ市 ②着物と一本歯下駄ippon bladeでお花見散歩（いくみや呉服店さんと）
４月１２（土）１３日（日） 大阪/キモノめーかんえぽっく
４月２０日（日）ヨガ&一本歯下駄ippon blade散歩＠春野いきいき天狗村