こんにちは。TENARIボディーワーカーのAyari✼です。
夏を迎えるにあたり、新しいことをスタートしたい！
そんなあなたへ 「Ayari✼のお稽古プラン」が始まりました〜！
ぜひ、一緒に進化していきましょう。
これまで、小平天のお稽古プランのみありましたが、こちらがとても人気のコースで受講中の方々がメキメキ進化しているので、Ayari✼のお稽古プランもスタートすることになりました。
小平天とAyari✼のレッスンを組み合わせることも可能です！
ぜひ、TENARIボディーワーカーの私たちにご相談ください。
身体を本気で変えていくには「運動には継続」がとっても重要です。
ですが、皆さん、途中で忙しくて続かなかったり、金銭的な理由で努力が実る前にやめてしまったりします。
それは、とーーーっても、もったいないこと。
なぜなら、不調な身体が少し良くなって、また戻って、また少し良くなっての繰り返しで身体機能のベースが向上するところまで底上げすることができないからです。
そして、運動はただ続ければいいのか？っというと、それも違います。
お一人おひとりの状態や目的に応じて、しっかりと計画し、プロのサポートをもらいながら継続することで結果につながります。
もちろん、TENARIでいう「結果」とは、ただ見た目のスタイルがどうとか、大会での結果だけが良ければいいとか、そんなことではありません。
人は、どのような人に「美しさ」を感じるのでしょうか。
それは、その人にしかない「個性」が内側から表現されている人を見たときに、心が動くはずです。
人は生まれ持って、筋肉や骨格など「個性」があります。
ボディーワーカー歴１６年、３万人以上のクライアントとのパーソナルセッションで、クライアントの個性を活かす達人として定評があり、全国から引っ張りだこのAyari✼が、あなたを徹底サポートいたします！
本気で変わりたい方のために、継続しやすいとってもお得な料金体系となっております。
スケジュールの関係上、限定８名様までとさせていただきます。
ぜひ、この機会をお見逃しなくお申し込みをお待ちしてます。
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【ご案内】
●実際のレッスン時間は約50分です。
1回目のカウンセリングでスケジュールなど決めていくので、ご予約時にコースの回数を決定していただく必要はありません。
＊カウンセリングは、レッスン１回分とカウントされます。
【こんな方におすすめです】
・常に不定愁訴に悩まされているため、身体機能のベースを底上げしたい。
・野生動物のようなしなやかに動けるからだへと身体開発したい。
・スポーツや身体表現のパフォーマンスを向上したい。
・ippon bladeでマラソン大会に出場したい。既に大会に出ている方は、ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい。
・ippon bladeのインストラクターを目指しているから、継続的にスキルアップしたい。
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〜お稽古のすすめ方〜
▶︎１回目/カウンセリング、今後の計画、実践
２回目以降は、都度、綾理と相談しながら行います。
月末には、毎回、振り返りの時間をつくります。
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【内容】
〜対面レッスンの場合〜
スタジオでのボディーワーク（ippon blade含む）の実践が主な内容になります。
トレッドミルやバランスボールなど、TENARIにある全てのグッズを使いたい放題です。
〜オンラインレッスンの場合〜
オンラインの場合は、ご自宅にあるもので対応いたします。
ヨガマットとブランケットは最低限、ご用意ください。レッスンはZOOMで行います。
〜ワーク例 〜
•TENARI conditioning FLOW
•TENARI YOGA
•セルフマッサージ
•バランスボールワーク
•ファンクショナルトレーニング
•ippon blade を履いて行うippon blade flow
（basic＆advance）
•ベアフットランニングワーク
•ippon bladeランニングワーク
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〜お得なコース〜
▶︎月謝制/通いやすい３パターンをご用意
サクッと集中稽古５０分
週１回 １２０００円/４回（１回３０００円）
週２回 ２００００円/８回（１回２５００円）
月２回 ８０００円/２回（１回４０００円）
入会金/１００００円
▶︎遊べる野性美TENARI塾と同時受講によりさらにお得に！
週１回 １００００円/４回（１回２５００円）２０００円割引
週２回 １６０００円/８回（１回２０００円）４０００円割引
月２回 ６０００円/２回（１回３０００円）２０００円割引
入会金/１００００円 TENARI塾生は入会金なし
次回、6月生を募集予定（5月後半から募集スタート！）
●Ayari✼にお稽古プランにTENのお稽古を振り替えてもOKです！
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〜その他、ご案内について〜
・こちらは長期的に継続をご希望の方を対象としています。
短期集中でお稽古されたい方は、通常のパーソナルセッションにてご予約をお願いします。
・最初にカウンセリングにて計画を立てるため、基本的には最初に設定したコースで継続をお願いします。
変更がある場合は、２ヶ月前までにご連絡をお願いします。
・月謝は前の月の２５日迄に納めてください。（クレジットカードor振り込み、またはスタジオにてお支払いが可能です）
・体調不良や引っ越しなどの理由で休会したい場合は、１年に２回まで可能です。
基本的にお稽古プランの場合は、継続によって結果が期待できますので２ヶ月以内に再開していただくようお願いします。
難しい場合は、単発のパーソナルセッションへ切り替え、ご自身のペースに合わせていつでもご利用くださいませ。