お客様の声
TENARIにお越しいただいた皆様から、嬉しいお声を多数、いただきました。
TENARIではオンラインスクール、スタジオレッスン、グループやお一人でのパーソナルセッション、講座など、多数のメニューをご用意しておりますが、少人数制にこだわっております。
お一人おひとりの個性に合わせてレッスンをおこなっておりますので、なんでもお気軽にご相談ください。
小平天のパーソナルセッション
ハーフマラソン参加のために、パーソナルセッションを受けさせて頂きました。マラソン未経験者かつ運動していないため、故障や怪我をしない事を目的に指導していただきました。ご指導のお陰で、怪我も故障もなく19キロまで走れました。身体を動かす楽しさや喜びを50代を前に再確認出来ました。3回の指導を受けたのですが、職場の方々がスタイルが良くなった‼︎すごーいと褒めてもらえるという副産物もありました。
ご指導ありがとうございました。
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マラソン大会が近いため体のメンテナンスへ行きました
痛み違和感のある箇所を伝え、ほぐしてもらいました。主に右半身をお願いしました
自分ではうまくほぐせてないところを
ピンポイントにほぐしてもらい
痛気持ち良かったです
痛みのでていない箇所でも繋がっているため、全体で見ていただき、歪みや体重がかかる傾向も教えていただき、普段から少しの時間でも、ながらでも体を触り感じることほぐすことが大切だと感じました
翌朝起きた時に、左右で足の軽さ骨盤の動きが全然ちがいビックリしました
ippon blade 基礎講座
ippone blade 基礎講座を受講しました。
ippone bladeを持っている持っていないに関わらず、すべての人に深く寄与する内容です。オンラインスクールで学んだことが更に深まり、もっと早く受けたかったー！と思うほどでした。
疲れない身体になるを目標にオンラインスクールに入りましたが、私自身が一番自分を疲れさせていたのだなと気付きました。
うまく表現できなくて悔しいですが、
どこに意識を置くか、感じるかで身体の巡りが変わるなと、受講後実践してみて思うので、これからのippone bladeを使っての自分の変化も楽しみになりました。
沢山の人にオススメしたい講座です。
Ayari✼のパーソナルセッション
予約後は迅速な対応で、レッスンを受講することができました。オンラインとはいえ、その場で受けるのと感覚が違わず、対面で手取り足取り教えていただいたような感じです。60分って最初持つかなぁと不安でしたが、お喋りしたり緩急つけて動き、知りたいことに答えて頂けてすごく楽しめました。いい汗かきました！おかげでいかに自分のお腹周りが硬いかがよくわかりましたし、ippon bladeで走る時の跳ねるコツがわかりました。身に付けられるよう、継続したいと思います。
ayariさん、ありがとうございました！
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自分に足らないところが分かり、それを強化するためのトレーニングを教えて頂きました。
地道に続けていきたいと思います。
パーソナルを受けるとポジティブになれます。
トレッドミルコース
トレッドミル1時間コースを予約しましたが
ジムを1人貸し切りの感じで、ホームローラーや
バランスボール、ヨガマットなど色々使えて
動画も撮れるため、自分のフォームの確認もできて良かった
トレッドミルの機能も色々あって良かった
整った環境の中で工夫次第で色々できて良いと思いました
質問や困った時、必要な時は呼べばインストラクターが来てくれるので安心してできました