「自分軸に立ち還る」ippon bladeオンライン道場
ippon bladeを、もっと日常の身体づくりに。
ippon bladeオンライン道場は、ippon bladeユーザーのための場です。
「購入したけれど、なかなか活用できていない」
「基本からもう一度学びたい」
「もっと身体の使い方を深めたい」
「ランニングやスポーツにも活かしたい」
そんな方が、それぞれのペースで継続して身体を学び、実践できる場所です。
ippon blade初心者の方、運動に自信のない方も安心してご参加いただけます。
月額5,500円(税込)/入会金0円
● ZOOMグループレッスン 月2〜3回
● 録画受講OK
● 会員限定動画 月1〜2本
● 身体について学べる会員限定記事
● 特別レッスン・対談
● コミュニティタイム
● 世界中どこからでも参加可能
● 自分のペースで参加OK
通年募集しています。
自分軸に立ち還る
ippon bladeオンライン道場が大切にしているのは、単に一本歯の上でバランスをとることではありません。
立つ。
歩く。
走る。
止まる。
バランスをとる。
呼吸する。
シンプルな動きを通して、自分の重心や力み、左右差、足元から全身へのつながりなど、普段は意識していなかった自分自身の身体に気づいていくこと。
継続的な実践を通して、自分の身体を知り、軸のあるしなやかな心と身体を育んでいきます。
ippon bladeを、なんとなく「履く」から、身体機能を高める実践へ
ippon bladeを購入したものの、
「どう練習したらいいのかわからない」
「最初は履いていたけれど、最近使わなくなってしまった」
という方もいらっしゃると思います。
一方で、日頃から愛用しているからこそ、
「もっと身体の変化を感じたい」
「歩くだけでなく、いろいろな動きに使ってみたい」
「スポーツやランニングにもつなげたい」
という方も。
オンライン道場では、ippon bladeの基本から応用までを継続して実践していきます。
さらに、TENARIが培ってきたヨガ、ボディーワーク、セルフケア、コンディショニング、ランニングなどを組み合わせながら、ippon bladeだけにとどまらない、身体の基本的な構造や動きの仕組みを、実践を通して体感的に学んでいきます。
オンライン道場でできること
▪️ZOOMリアルタイムグループレッスン
月2〜3回開催。
リアルタイムで一緒に身体を動かしながら実践します。
予定が合わない場合は、録画での受講も可能です。
▪️会員限定動画
ippon bladeの使い方や身体についての実践動画を月1〜2本配信。
繰り返し見ながら、ご自身のペースで実践できます。
▪️会員限定記事
身体や動きについての専門的な記事を、会員専用ページでお読みいただけます。
知識と実践の両面から、身体への理解を深めていきます。
▪️特別レッスン・対談
全国のippon bladeインストラクターをゲストに迎えた特別レッスンや対談なども、不定期で開催しています。
▪️コミュニティタイム
ippon bladeについての質問や身体の変化、日々の実践などを気軽にシェアできる交流の時間も設けています。
全国のippon bladeユーザーとつながり、互いの実践や発見を共有することができます。
どんなことを実践するの?
オンライン道場では、その時々のテーマに合わせて、さまざまな身体の実践を行います。
● ippon bladeの基本・応用
● 立つ・歩く・走る・バランスをとる
● 足の解剖学に基づいた裸足ワーク
● 全身のボディーワーク
● ランニング
● TENARI YOGA
● ippon blade YOGA
● オリジナルアニマルワーク「エボルブフロー」
● ippon blade FLOW
● セルフケア・コンディショニング
運動が得意な方だけの道場ではありません。
ippon bladeを買ったばかりの初心者の方から、長く愛用している方まで、それぞれの段階に合わせて取り組むことができます。
ippon blade開発者から直接学べます
ippon bladeオンライン道場は、ippon blade開発者・小平天が直接レクチャー・監修しています。
小平天自身、ippon bladeを履いて100kmウルトラマラソンを完走するなど、長年にわたりippon bladeと身体の可能性を実践の中で探究してきました。
その経験から生まれた身体の使い方を、基本から実践的にお伝えします。
また、小平天の指導のもと、ランニング未経験から11ヶ月で一本歯下駄による50kmウルトラマラソンを完走したippon bladeムーブメントデザイナー綾理によるレギュラークラスも開催しています。
全国のippon bladeインストラクターを迎えた特別レッスンや対談なども行っています。
自分のペースで参加できます
オンライン道場では、Instagramの非公開グループと会員専用ページを利用します。
ZOOMにリアルタイムで参加する。
録画を見ながら、好きな時間に実践する。
投稿やコメントを通して仲間と交流する。
見ることを中心に、静かに参加する。
どのような参加スタイルでも大丈夫です。
仕事や家事などで毎回リアルタイム参加できなくても、録画を利用しながら続けることができます。
大切なのは、一度にたくさんのことをすることではなく、自分の身体と向き合う時間を継続して持つこと。
世界中のippon bladeユーザーとつながりながら、それぞれの場所で身体を探究していく道場です。
こんな方におすすめです。
● ippon bladeを購入したものの、十分に活用できていない
● 基本的な立ち方・歩き方から学びたい
● ippon bladeをもっと深く使いこなしたい
● 自分の姿勢や身体の使い方を見直したい
● 身体の連動性やバランス感覚を高めたい
● 身体機能を高めたい
● ランニングやスポーツに活かしたい
● 日常的に身体を整える習慣をつくりたい
● 世界中のippon bladeユーザーと一緒に学びたい
ひとつでも当てはまる方は、ぜひご参加ください。
料金
月額 5,500円(税込)
入会金 0円
『通年募集』
ZOOMグループレッスン、録画、会員限定動画、記事、特別レッスンなど、オンライン道場のコンテンツは月額料金に含まれています。
ご参加について
ippon bladeオンライン道場は、正規ルートでご購入いただいたippon bladeユーザー限定のオンライン道場です。
● 正規ルートで購入されたippon bladeをお持ちの方が対象です。
● 他社・他ブランドの一本歯下駄でのご参加はできません。
● 他社・他ブランドの一本歯下駄の指導・インストラクター活動をされている方はご参加いただけません。
● お申し込み時に、ippon bladeの購入先およびシリアルナンバーを確認させていただきます。
現在ippon bladeをお持ちでない方は、公式オンラインSHOP・正規取扱店・公認インストラクター等の正規ルートでご購入後、お申し込みいただけます。
退会方法・会員限定コンテンツの取り扱い・その他の詳細については、予約ページをご確認のうえお申し込みください。
ippon bladeを、持っているだけで終わらせない。
ippon bladeは、履いてみて終わりではありません。
繰り返し身体を動かし、感じ、試していくことで、自分自身の身体についてさまざまな発見が生まれていきます。
一人ではなかなか続けられないことも、定期的に一緒に実践することで、少しずつ身体に積み重なっていきます。
自分の身体に戻る。
自分の感覚を取り戻す。
そして、自分の軸に立ち還る。
ippon bladeを通して、身体をもっと楽しみ、もっと深く知る。
世界中のippon bladeユーザーの皆さまと、一緒に身体を探究できることを楽しみにしています。
講師・監修
ippon blade開発者 小平 天
ippon bladeムーブメントデザイナーAyari✼
運営:株式会社TENARI