前回、大好評だった「川辺ヨガ&一本歯下駄ウォーク＠春野いきいき天狗村・くまの親子」でのイベント。
冬至の日に焚火を囲みながら、ヨガと一本歯下駄でお散歩し、心と身体を整えました。
今回は、新緑の季節に開催です。
一年の中でも一番清々しく過ごしやすい季節です。
ぜひ雄大な春野町の自然を満喫しましょう。
【新緑の風に包まれて ～川辺ヨガ＆一本歯下駄ウォーク＠春野いきいき天狗村・くまの親子】
木々を揺らす緑風と川のせせらぎに包まれて、心ほどける癒しのヨガ時間。
その後は、誰でも簡単に歩けて整うと話題の一本歯下駄ippon bladeで春野のお山をお散歩します。
伸びゆく勢いに満ちる若葉で、春野の山は清々しい活気でいっぱいです！
一年の中でも、もっとも身体を動かすのが気持ちの良いこの季節。
一緒に楽しい時間を過ごしませんか？
身体が硬い方、運動不足の方も、簡単にできますのではじめての方も、お気軽にご参加くださいませ。
春野いきいき天狗村・くまの親子では、地産地消の春野ならではのお料理「天狗汁」をご用意しています。
【川辺ヨガ】
４月２０日（日）
１０時３０分〜１１時３０分
【ランチタイム】
春野いきいき天狗村・くまの親子
・天狗汁
【一本歯下駄ippon blade散歩】
１２時３０分〜１３時 下駄のサイズ合わせ
１３時〜１５時 川沿いをお散歩
『ご案内』
・ヨガだけ参加、一本歯下駄散歩だけ参加も大歓迎です。
・ヨガマットはお持ちください。ない場合は、ブランケットでも大丈夫です。
ビニールシートの上にブランケットを敷いて代用してください。
・一本歯下駄散歩をされる場合は、疲れたらご自身のスニーカーなどに履き替えていただいて大丈夫です。
リュックに必ず代えの履き物を入れてご参加ください。
『定員』
１０名
『料金』
・ヨガ/2000円
・一本歯下駄ippon blade/2000円
・両方参加/4000円⇨3000円
当日、現金にてお支払いをお願いいたします。
お食事は別途、春野いきいき村でご注文とご精算ください。
・天狗汁ランチ 1000円
『講師』
川辺ヨガ/Ayari✼ 綾理
TENARI 代表/TENARIボディーワーカー/ippon blade研究者
子供の頃から野山を駆け巡って育つ。身体が元々弱く病院通いの日々が続く。一念発起してヨガを始め、身体がみるみる元気になったことから、ヨガを伝える仕事を志す。その後、オーストラリアバイロンベイ、バリ、インドなどでヨガの修行を重ね、企業向け出張ヨガやヨガスタジオを事業展開するようになる。そんな中、より日本人に合った身体の使い方の研究をはじめ一本歯下駄ippon bladeに出会う。
「野生動物のように楽に走る」理にかなったランニングをはじめ、ippon bladeランニングを始めてから、わずか１１ヶ月で女性発の一本歯下駄（ippon blade)でのウルトラマラソン50km完走者となる。
これまでの体験や経験を統合し独自のメソッドを開発。数多くの女性たちが「疲れない動けるからだ」に進化し、運動やランニング未経験から、マラソン大会を続々と走るようになる。現在は、山に囲まれたTENARI fieldにて、人間が本来持つ身体機能を回復し向上するオリジナルのセルフケアやヨガなどを指導している。
・ボディーワーカー歴１７年・指導実績２万人以上
・全米ヨガアライアンス200時間取得/Yoga Aliance US at Level TTC 200
一本歯下駄 ippon blade散歩/小平 天
TENARIボディーワーカー/ippon blade開発者・iippon blade マスターインストラクター/ネイチャーガイド
沖縄県の西表島でネイチャーガイドやマリンスポーツスタッフとして働いたのち、東京の住宅型高齢者施設の専有トレーニングジムで専属インストラクターを務める傍ら、一般向けにボディワーカーとして活動開始。
インナーから目覚めるナチュラルボディ作りのコンディショニングやファンクショナルトレーニングのほか、トレイルランニング、裸足ランニング、ワラーチランニング、一本歯ランニングを指導。
また、自然回帰のリトリートツアーや御来光ツアーを開催し、クライアント様を自然体へとガイド。
東京の皇居の周りを一本歯下駄で練習するランニングチーム「下駄練」 を主宰し、各マラソン大会で活躍するたくさんの一本歯下駄ランナーを輩出。
チーム一本歯下駄でリレーマラソン大会にも出場を重ねる。
全国の街中や神社仏閣を裸足やワラーチや一本歯下駄で駆け巡るマラニックイベントを定期開催。
日本各地の山々を裸足やワラーチや一本歯下駄で登山し、心身を磨きながら、全国各地で開催されているマラソン大会や100kmウルトラマラソン大会に一本歯下駄で出場。
『集合場所』
【春野いきいき天狗村・くまの親子】
浜松市天竜区春野町堀之内1454-2
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『ご予約について』
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090-3565-0369
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